Групповые занятия

Откройте новые возможности своего тела с каждой новой тренировкой

Пробная групповая тренировка со скидкой 50%!

FUNCTIONALФундамент будущих побед по пути к цели.
Тренировка, направленная на проработку основных мышечных групп, улучшение выносливости и гибкости.
UPPER BODYДля красивых фото «по пояс».
Силовая проработка верхней части корпуса, мышц спины и брюшного пресса с оборудованием.
ABS / COREКрасивая осанка и рельеф – здесь.
Тренировка на мышцы пресса, поддерживающие позвоночник и снижающие усталость поясницы.
STRETCHINGРастяжка без боли и с пользой!
Впереди развитие гибкости мышц и связок, улучшение подвижности суставов, общее расслабление и релаксация.
BODY FITТренировка на все основные мышечные группы, на которой ты узнаешь, насколько ты сильная и выносливая!
Для всех уровней подготовленности.
ТАБАТАСвежий формат с чередованием аэробных и силовых интервалов.
Способствует эффективному жиросжиганию, развивает выносливость.
ЯГОДИЦЫ + ПРЕССДоведем до идеала самые любимые мышцы для женщин.
Силовая тренировка на ягодицы и мышцы пресса для всех уровней подготовленности.
БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПАВзрывная тренировка для ягодиц мечты!
Подходит для всех уровней подготовленности.